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华夏的炼丹术，自古就有记载，战国时的黄老之道，其中就有阐述炼丹的理论，而且成为当时庄子道派之外最大的一个道教门派，和庄子的教义不同，黄老道派更讲究务实，逐渐演变为了长生之道。
炼丹一说，在当时被分成了内丹和外丹两种，内丹指的是以人体为鼎炉，锻炼人的精气神，然后在体内结丹，从而达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。
可以说，内丹术，也就是现如今的道家修炼法门，而外丹指的却是通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气，也正是方逸正在进行的事情。
北宋诗人陈师道曾经说过一句话，那就是“道家以烹炼金石为外丹；龙虎胎息，吐故纳新为内丹。”
这句话很好的概括了内丹和外丹之分，但其实真正的炼丹术，早在黄老之道的时候，就已经失传了，后人为了追求长生，逐渐的误入歧途，用金石炼丹，着实吃死了不少后代的帝王将相。
真正的丹药，除了炼气士，古代时的那些方士术士是根本不可能炼制出来的，因为炼丹一道，对于修为境界以及神识的要求是非常高的，除了入药那个步骤之外，剩下的几个步骤都需要神识和真气来配合。
方逸炼丹的手法，总共分为五个步骤，第一个步骤是激活丹炉，在上古时激活丹炉是需要用丹火或者地火来进行的，方逸还没到那个境界，只能用现代的燃料来替代。
第二个步骤是放置药材，这一点看似简单，但放置药材时的顺序不能出现丝毫的差错，相对而言，在炼丹过程中，这个步骤算是最简单的一个环节了。
至于第三个步骤，叫做融丹，则是需要炼丹师将自己的真元，融入到尚未成型的丹药之中，因为炼丹师同样是炼气士，他们的真元本就蕴含着灵气的特质，能很好的帮助丹药相互融合。
所以在上古时期，不同修为的炼丹师，炼制出来的丹药品质也是不一样的，甚至每个炼丹师炼制的丹药，都有不同的特点，这却是根据他们的身体属性所决定的，通常拥有火属性灵根的人，是最有可能成为炼丹师的。
不过炼丹除了用丹火之外，也是可以用地火还有天地间的一些异火来炼丹的，所以也不排除其他灵根属性的人成为炼丹师，并且不同属性的人将真元和丹药融合，也会产生出一些独有的效果。
炼丹的第四个步骤是成丹，成丹也被称之为凝丹，在丹炉内的那些药材相互融合之后，炼丹师必须要用自己的神识将丹药分成若干份，这个步骤是极为关键的，稍有不慎就会前功尽弃。
方逸神识的强度，勉强能做到这一点，这也是他为何先炼制清心丸的原因，因为只有熟练掌握成丹时的手法，才能增加方逸炼丹的成功率，所以这一炉丹药，方逸更多的是在试水。
而成丹过后的第五个步骤，也是最后一个步骤，那就是出丹了，刚刚炼制出来的丹药，还需要放在丹炉内蕴养一段时间，等到丹炉的温度慢慢降低到一个点的时候，就必须快速开启丹炉将丹药取出。
出丹时间的早晚，都会影响到丹药的药性，是以这个步骤对于时机的把握是非常重要的，方逸必须根据丹炉内丹药的色泽变化掌握出丹的最佳时机。
方逸只是进行了前面的两个步骤，就已经耗费了将近一天一夜，这和方逸传承中的认知有些出入，不过观察丹炉内药材融合的情况，方逸感觉自己应该是没有出错。
二十多个小时不眠不休，对于方逸的身体而言倒是没怎么觉得疲惫，只是神识感觉到有些困乏，毕竟不间断的将神识集中在丹炉之中，这对方逸也是一个很大的考验。
深深的吸了口气，方逸将手掌贴在了丹炉上，说来也奇怪，那炉内最少也有上千度以上温度的丹炉，体表却只是感觉有些微微的热意。
“嗯？怎么会这样？”
当方逸向丹炉输送出真元之后，方逸赫然发现，那丹炉竟然生出了一股吸力，使得自己体内的真元狂泄而出，也就那么眨眼的功夫，方逸发觉自己的真元已然是消耗了一大半。
丹炉的吸力很强，方逸根本就无法控制自己的真元，这让方逸有些恐慌起来，因为对于炼气士而言，真元就是其身体的根本，真元被吸干掉，那人也会变成个人干了。
虽然丹炉强行吸收真元的时间很短暂，但这突然其来的变化，让方逸再也无法保持心境的平和，此时他原本应该用神识观察药材的情况，随时准备进行凝丹的步骤，只是方逸心神一乱，却是错过了这个时机。
“失败了！”
感受着体内近乎空空如也的真元，方逸不由苦笑了一声，眼睛向丹炉看去，那原本呈黏稠状快要融合在一起的药材，此时已经变得了一团色泽黝黑的固体，方逸知道，自己的这第一次炼丹，终究是以失败告终。
关掉丹炉下面的火焰，方逸用神识打开丹炉，顿时一股臭味传入鼻端，闻到这股味道，方逸算是死了心了，诸多药材炼制出来的东西，根本就不可能发出如此难闻的气味，毫无疑问这里面的东西别说是丹药，连药散都算不上了。
摇了摇头，方逸将丹炉内那难闻的杂质全都给清理出来，这个过程倒是很容易，因为那丹炉内壁光洁如玉，炼丹失败的杂质根本就无法贴附在上面。
“方逸，怎么样？哎，我，我说兄弟你怎么这么憔悴了啊。”
当方逸打开炼丹室的房门之后，等在外面的彭斌被方逸的模样给吓了一跳，一天之前进入炼丹室时的方逸是精神焕发，但此时的方逸，却是眼窝深陷头发枯燥，整个人的精神萎靡不振。
彭斌现在也是先天武者，他知道，以他们现在的修为，别说只是熬上个一天一夜，就是三五天的不眠不休也不会像方逸这副模样，方逸现在的样子，只能说明他在炼丹的时候，耗费了不少的心血。
“方逸，你怎么了？没事吧？”
听到彭斌的嚷嚷声，住在中院和前院的人都纷纷跑了过来，见到方逸的样子均是被吓了一跳，以前的方逸虽然说不上是丰神如玉，但也不至于憔悴至此。
“初夏，我没事。”方逸摇了摇头，说道：“给我准备一些清水食物和水果，我要打坐休息一会儿。”
原本基本上已经可以做到辟谷的方逸，现在也不得不从食物中补充一些能量了，因为他这次身体的消耗实在是太大了，这也让方逸知道，为何传承中说明只有修为到了炼气期，才有资格去炼丹。
“方逸，你那丹药炼成了吗？”彭斌伸着脑袋往炼丹室里看了一眼，微微皱了皱眉头，说道：“怎么有股子臭味，像是腐烂的肉味一样，这丹药的味道怎么那么难闻？”
“炼废了就是这种味道了。”
方逸将手中一团用油布包裹着的杂质扔给了彭斌，说道：“大哥，回头找个牲畜试试药，看看这废掉的杂质是不是有毒，不行了，我要先吃点东西去休息一会。”
虽然神识没有受损，但身体的损耗让方逸也有些支撑不住了，也没等柏初夏给他准备食物，方逸就匆匆跑到前院厨房，打开冰箱挑些现成的水果吃了起来，七八个苹果下肚，方逸才感觉好了一些。
又回到了炼丹室，方逸整整打坐了一天一夜，体内的真元才又重新充盈了起来，在这个过程中，方逸也在不断反思着自己这次炼丹失败的原因，问题就是出在第三个步骤，也就是融丹上。
方逸原本以为融丹只要往丹炉内输入真元就可以了，但让他没想到的是，丹炉居然会自行吸收他体内的真元。
完全没有经验的方逸当时一下子就慌了手脚，但方逸事后想想，自己其实没有必要那么紧张的，丹炉所吸收的真元并不足以让自己的身体完全枯涸，而接下来的步骤都是用神识控制，自己完全有可能将这清心丸炼制成功的。
想明白了事情的前因后果，方逸才起身回到了中院，看着众人担心的目光，方逸开口说道：“让大家担心了，我没事。”
“兄弟，要不这丹你也别炼了，毕竟咱们现在修为还不够。”彭斌出言劝解道，能让一个先天修者变成那幅模样，彭斌可想而知方逸耗费了多少心血。
“大哥，这炼丹术现在估计连传承都断绝了，哪里那么容易就能炼成的。”听到彭斌的话，方逸不由笑了起来，他原本也没打算第一炉丹药就能炼成。
宋天宇的家族就是一个炼丹世家，方逸曾经听他说过，想要成为炼丹师，往往要跟在真正的炼丹师身边呆上个五六年，先从辨识药材开始，然后慢慢的学习炼丹手法，没有十来年功夫根本就不可能出师。
方逸仅靠着脑海中的传承尝试炼丹，要是一次就成功，那反倒是不正常了，方逸自己在开始炼丹的时候也没敢有此奢望。